La psicología y las conductas alimentarias
¿Tengo trastorno de conducta alimentaria?
Cuando se habla de trastornos de la conducta alimentaria enseguida nos enfocamos en la anorexia y la bulimia, y eso es porque a priori parecen ser las más graves, pues sin control pueden llevarte a la muerte en un corto periodo de tiempo.
Pero también hay otros trastornos alimentarios como es la ansiedad emocional llevando a comer de forma compulsiva y sin control.
La anorexia es un trastorno de la alimentación que nos hace tener una imagen distorsionada de nuestro cuerpo, realmente podemos estar super delgadas y, sin embargo, si nos miramos en el espejo nos vemos super gordas y entonces esto nos lleva a no comer o a controlar en un nivel obsesivo lo que comemos.
Podemos estar comiendo alrededor de 100-300 kilocalorías al día, por tanto, es una enfermedad que a priori es extremadamente grave porque en poco tiempo nos puede causar mucho daño e incluso la muerte.
En la bulimia también existe una preocupación excesiva por controlar lo que pesamos y lo que se comemos, sin embargo, somos incapaces de restringir la ingesta de comida y de reprimir nuestras ganas de comer y, por tanto, realizamos ingestas excesivas donde posteriormente llega la culpa y nos provocamos el vómito para evitar que esas calorías entren en nuestro cuerpo.
En este caso no tenemos una distorsión de la imagen que tenemos sobre nuestro cuerpo.
Existen casos en los que se pueden padecer anorexia y bulimia de forma simultánea.
La ansiedad emocional no se vive de forma constante, son momentos puntuales en nuestra vida cotidiana que nos provocan emociones y sentimientos que somos incapaces de controlar y recurrimos a la comida para sentirnos mejor.
Mientras estamos comiendo nos sentimos mejor, pero, sin embargo, esa sensación desaparece al terminar de comer y empezamos a sentirnos peor que al principio, pues ahora además nos sentimos culpables, y volvemos a comer para sentirnos mejor.
Y así sucesivamente, pues somos incapaces de controlarlo.
Esta enfermedad es igualmente grave como las otras, pero esta no actúa a corto plazo, esta traerá sus consecuencias a largo plazo y lamentablemente cuando se presentan las posibles soluciones son escasas*.
*Estos casos extremos son la obesidad mórbida, por eso hay que poner freno antes de llegar al punto de no retorno
Colaboración con gabinete psicológico
Son muchas las personas que acuden la consulta para perder peso y que actualmente padecen algún tipo de trastorno con la conducta alimenticia.
Es importante para poder conseguir ese objetivo de peso que queremos, que eliminemos o controlemos ese trastorno que actualmente padecemos y que no nos deja avanzar.
Si no conseguimos controlar o eliminar ese trastorno, realmente va a ser muy difícil el camino para alcanzar nuestro objetivo, porque el trastorno va a estar ahí presente y no nos dejará avanzar de forma correcta.
Entonces, si consideras que padeces alguno de estos trastornos y que necesitas ayuda para conseguirlo, pues, para ello hemos creado esta colaboración entre un grupo de psicólogas y yo para que de esta forma estés totalmente cubierta.
Por un lado, te van a poder ayudar con tu trastorno de la conducta alimenticia, ya sea bulimia, anorexia o ansiedad por atracón, y, por otro lado, vamos a ir controlando la alimentación, y en el conjunto de las dos la consecución de tus objetivos será más rápida y más eficiente.
Te presento a Laura, psicóloga y directora del centro de psicología.
El equipo de trabajo está formado por 3 grandes profesionales amantes de su trabajo.
En el centro te sientes totalmente acogida y arropada por todas y cada una de las profesionales, pues entienden a la perfección como te sientes.
Laura Prieto Climent
Psicóloga y directora del centro
Entendemos que tener un trastorno de la conducta alimenticia no es fácil y por eso mismo no se realizan sesiones sueltas, ya que no son efectivas.
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De esta forma la consulta te sale más económica, y tu adherencia y motivación será mayor al adquirir este compromiso.
Las consultas de nutrición incluyen coaching nutricional, puesto que se considera necesario para completar todo el tratamiento con éxito.
Tanto las consulta de psicología como las de nutrición se realizarán en el centro de psicología "Laura Prieto", situada en Av. Camí Nou, 65, 2, 3, 46910 Benetússer, Valencia
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El inicio de estas sesiones está prevista para el próximo mes de septiembre de 2023