Nutrirse de forma adecuada es sĆŗper importante ya que de esta forma recibimos todos los nutrientes que necesitamos para que nuestro organismo funcione de forma correcta y Ć©l mismo pueda ir regenerĆ”ndose, ya que estĆ” demostrado que todos nuestros Ć³rganos se van regenerando cada cierto tiempo y para ello es necesario recibir todos los nutrientes necesarios.
En un artĆculo anterior estuvimos hablando de los alimentos transgĆ©nicos, y otra consecuencia de esa modificaciĆ³n genĆ©tica es la disminuciĆ³n de su valor nutricional.
La modificaciĆ³n genĆ©tica va a provocar cambios en su valor nutricional, pero lo que sin lugar a dudas provoca una gran alteraciĆ³n a su valor nutricional es la recolecciĆ³n antes de su maduraciĆ³n ya que se interrumpe la nutriciĆ³n adecuada del alimento.
Lamentablemente los alimentos transgĆ©nicos son lo mĆ”s habitual hoy en dĆa, y a no ser que compremos toda nuestra alimentaciĆ³n en tiendas ecolĆ³gicas no conseguiremos todos los nutrientes que necesitamos (IDR) tomar durante el dĆa.
Una mala nutriciĆ³n puede y suele derivar en diversos problemas como:
Anemia
Cansancio
MigraƱas
CaĆda del pelo
UƱas dƩbiles
Etc ...
Todo esto se debe a que las cƩlulas no reciben todos los nutrientes y que necesitan y eso deriva en pequeƱos problemas que a la larga pueden convertirse en problemas mayores.
ĀæCĆ³mo puedo mejorar mi nutriciĆ³n?
Ya hemos visto que con la alimentaciĆ³n de hoy en dĆa no es suficiente para conseguir una buena nutriciĆ³n, por lo que debemos complementar nuestra alimentaciĆ³n con algĆŗn suplemento nutricional que nos garantice la nutriciĆ³n que necesitamos.
Actualmente hay infinidad de suplementos en el mercado, pero no todos pueden asegurarnos la aportaciĆ³n adecuada de nutrientes.
Si necesitas informaciĆ³n sobre que suplemento nutricional deberĆas tomar para mejorar tu nutriciĆ³n, vitalidad, etc ... comenta la publicaciĆ³n y te contestarĆ© encantada.